Adet Sancısı

Her ayın birkaç günü bazı kadınlar için çekilmezdir. Adet dönemleri çoğu kadın için duygusal çalkantıların yaşanabildiği, normal günlere göre daha fazla özenin gerektiği günler olmakla beraber eğer o kişinin adet dönemi sancılarla bezenmişse aldınız işte dertsiz başınıza belayı.

Sancılı adet görme günlük yaşamı oldukça olumsuz etkiler. Bazen buna bulantı hatta kusma eşlik edebilir. O zaman durum daha çekilmez olur. Bazı kişiler için rahat ifade edilemeyen bir problem olması olayı daha vahimleştirir. Hatta bazılarında olay psikolojik boyutlara taşınır. Kişi adet olmak dahi istemez, ancak bu pek elinde olmadığından her ay aynı sorunu yaşar.

Peki neden bazı kadınlar hiçbir şikayette bulunmadan, rahatlıkla bu dönemi atlatırken bazıları ıstırap çeker. Bunun cevabı da çok çeşitli.

Genel olarak adet sancısı çeken kadınların anne, abla vb. yakınlarında da benzer sorun bulunmaktadır. Toplumda yaygın kanı, doğum yaptıktan sonra bu şikayetin ortadan kalkacağı olsa da her zaman sonuç aynı değildir.

Adet sancısı çeken birçok kadında yapılan ultrasonografi muayeneleri göstermiştir ki bu kişilerin rahimleri normal kadınlara göre öne yada arkaya daha fazla eğik olarak durmaktadır. Hatta katlanmış bir vaziyet almıştır. Bu durum adet kanının atılması için rahimin daha fazla kasılmasına ve daha çok ağrı oluşmasına yol açar. Rahim ve etrafının sinirleri bu tip zorlanmalara hassas olduğundan, bu duruma ağrı, bulantı bazen de kusma oluşturarak cevap vermektedir. Bununla beraber rahimde herhangi bir anatomik anormalliğin olması, rahim çıkışının dar olması, kişide enfeksiyon bulunması vb. başka faktörlerde aynı sonuca yol açabilir. Dolayısıyla adet sancısı çeken bir bayanın mutlaka jinekolojik muayeneden geçmesi gerekir.

Peki bu ağrıyla nasıl baş edebiliriz? Öncelikle ağrının nedeninin ayırt edilmesi gerekir. Bahsi geçen darlık vb. durumlarda bazı cerrahi işlemler uygulanabilmekle beraber adet sancısının çoğu kez tedavisi ilaçlarla olmaktadır. Ayrıca altta yatan bir enfeksiyon varsa bununda uygun antibiyotiklerle tedavi edilmesi gerekir. Doğum kontrol hapı kullanan bir bayansanız zaten bu sorunla karşılaşmazsınız. Çünkü birçok adet sancısı ve beraberindeki bulantı vb. şikayetler doğum kontrol haplarıyla da kesilebilmektedir. Ağrı kesiciler adet başlamadan hemen önce alınırsa etkili olabilirler. Çoğu zamanda ikinci adet gününe kadar devam edilmeli, daha sonra kesilmeli ve ağrı kesici almak alışkanlık haline getirilmemelidir. Düzenli tedavi sonrası bu problem çoğunlukla tamamen geçer. Geçse dahi düzenli doktor kontrolünde olmayı ihmal etmemek gerekir. Çünkü tekrarlamayacağının garantisi yoktur. Bazen sindirim sistemi sorunlar da adet sancısına eşlik edebileceğinden lifli beslenmek, çiğ sebze ve meyvelere ağırlık vermek faydalı olacaktır.

Adet sancıları günlük hayatımızı etkileyebilecek, iş gücümüzü düşürebilecek bir problem haline geldiğinde tedavi başlama gerekliliği doğmuş demektir. Tabii ki bunu bir jinekolog eşliğinde yapmak, sağdan soldan duyduğumuz önerilere kulak asmamak en doğru davranış olacaktır.

Op.Dr.Cihangir EFE